شواهد درمورد اثر بخشی سیاه دانه برای کلسترول متناقض است. برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف مکمل سیاه دانه باعث کاهش قابل توجه کلسترول بد و تری گلیسیرید خون می‌شود و از طرف دیگر مصرف سیاه دانه آسیاب شده، سطح کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. بنابراین توصیه می‌شود تا در مصرف آن دقت کنید.
علاوه بر خواص سیاه دانه برای لاغری فواید دیگری نیز دارد که شامل درمان زخم ها ، بهبود دیابت ، تنظیم فشارخون ، تنظیم قاعدگی ، بهبود سرطان ، بهبود گلودرد ، خواص ضد باکتری و ضد قارچ می شود.
سیاه دانه گیاهی است با طبیعت گرم و خشک و به همین دلیل است که می گویند برای لاغری مناسب است زیرا برای درمان چاقی باید رطوبت در بدن کاهش یابد و برای درمان لاغری باید رطوبت در بدن افزایش یابد بنابراین سیاه دانه به دلیل داشتن طبیعت گرم و خشک رطوبت را در بدن کاهش می دهد.
کلسترول به دستهٔ چربی‌ها تعلق دارد و در بدن یافت می‌شود. بدن به مقادیری از کلسترول نیاز دارد. اما تجمع مقادیر بالای آن در خون خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
سیاه دانه خاصیت ضدالتهابی قوی دارد که برای درمان زخم معده و بیماری های گوارشی فواید روغن سیاه دانه برای کمردرد مفید است.
توجه داشته باشید که سیاه دانه پس از پودر شدن سریع باید با عسل مخلوط شود زیرا در مجاورت هوا مواد موثره ان اکسید می شوند و خواص خود را از دست می دهند.
استفاده روزانه از آن شما را از مراجعه به پزشک برای درمان بسیاری از بیماری‌ها بی‌نیاز
توجه : مطالب این بخش تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
از خواص روغن سیاه دانه برای دستگاه تناسلی مردان می‌توان بهره برد. یک مطالعه روی مردان دارای اسپرم غیر طبیعی و مبتلا به ناباروری نشان داد که روغن سیاه دانه حرکت اسپرم را بهبود می‌بخشد و تعداد اسپرم و حجم منی را افزایش می‌دهد.
در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه کنید.
آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که می‌توانند رادیکال های آزاد مضر را خنثی کنند و از بروز استرس اکسیداتیو بر روی سلول‌ها جلوگیری بکنند. براساس مطالعات، آنتی‌اکسیدان‌ها تأثیر چشمگیری بر سلامتی و پیشگیری از بیماری ها دارند.
همچنین در صورتی که به بیماری خاصی مبتلا هستید، لازم است قبل از مصرف هر نوع مکمل یا گیاه دارویی با دکتر تغذیه مشورت کنید.
درمان زخم معده با عسل و فواید آن برای گوارش: روش‌های ساده خانگی
سیاه دانه به دلیل اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی خود می تواند بیماری های پوستی مانند پسوریازیس، اگزما، ویتیلیگو و آکنه را بهبود بخشد.